Как бросить наркотики, избавиться от наркозависимости в Ростове-на-Дону

Избавление от наркозависимости — это длительный, изнуряющий, иногда разочаровывающий процесс как для самого наркомана, так и для его близких. Большинство пациентов наркологических клиник пытались отказаться от запрещенных веществ самостоятельно.

Специалисты говорят о том, что бросить наркотики без посторонней помощи могут волевые люди, которые еще не испытывают реальной физической тяги к препаратам.

Легко ли избавиться от наркозависимости?

Некоторые рекламные слоганы обещают быстрое и безболезненное избавление от всех зависимостей. К сожалению, такие заманчивые предложения не имеют отношения к реальной жизни. Большинство экспертов сходятся во мнении, что борьба с зависимостью на самом деле длится всю жизнь.

Человек перестаёт употреблять наркотики, но постоянно контролирует себя, избегает провоцирующих триггеров. Вот почему психологи говорят, что «бывших наркоманов не бывает».

Прекращение активного употребления наркотиков — наименее сложный этап. Гораздо тяжелее избежать рецидива, контролировать собственные порывы на протяжении нескольких десятилетий.

Можно ли бросить наркотики самостоятельно?

Для того, чтобы перестать употреблять наркотики, достаточно принять взвешенное решение. С пагубным пристрастием можно справиться без посторонней помощи, но только в том случае, если еще не возникла реальная физическая тяга. Первый шаг: признать проблему, поверить в то, что нормальная здоровая жизнь реальна. 

Далее необходимо составить собственный план избавления от зависимости, поставить реальные цели. Лучше всего начать с краткосрочных легко выполнимых заданий:

• не употреблять запрещенные вещества на протяжении недели;
• заниматься спортом 2 часа в день;
• проконсультироваться со специалистом;
• уделять своему хобби 2-3 часа в неделю.

В начале можно строить планы на день, расписывать дела почасово. Со временем стоит увеличить сложность задач и сроки их выполнения. Не нужно ругать себя за срывы, однако циклические рецидивы должны стать поводом для обращения за помощью к профессионалам.

Как бросить наркотики навсегда?

К сожалению, нет единственной действенной или «утвержденной» программы лечения. Так как наркозависимость является отчасти психическим заболеванием, реакция разных людей может быть диаметрально противоположной. Вот почему важно обратиться к специалисту, который разработает индивидуальную программу терапии.

Если зависимость еще не нанесла необратимого урона физическому здоровью, человек «балуется» легкими наркотиками, то достаточно посещений занятий групповой терапии, психолога. Иногда нужно просто сменить место жительства, разорвать связи со старыми друзьями.

На поздних стадиях зависимости придется пройти несколько этапов лечения для того, чтобы бросить наркотики навсегда:

• детоксикация: выведение токсичных средств из организма, первичное восстановление иммунитета;
• фармакотерапия: введение препаратов, купирующих болезненные симптомы, сопровождающие абстинентный синдром;
• реабилитация: длительное психотерапевтическое лечение, призванное сформировать новый образ мышления у больного.

Эффективность лечения напрямую зависит от желания наркомана избавиться от зависимости, готовности выполнять все рекомендации.

Лечение зависимости от наркотиков в клиниках Ростова-на-Дону RealHelp

Проект RealHelp поможет избавиться от наркозависимости. Сайт предлагает бесплатные консультации, дает рекомендации наркоманам и их близким. Можно выбрать клинику или врача в Ростове-на-дону, ознакомиться с отзывами людей, попавших в аналогичную ситуацию.